情商影響力
Emotional Intelligence in Action
在高度變動與高壓的工作環境中，情緒早已不只是個人狀態，而是影響績效、關係與決策品質的關鍵變數。
《Emotional Intelligence in Action》聚焦於工作場域中最真實的情緒情境，協助學員理解情緒如何驅動行為，並學會在壓力、衝突與高期待下，做出更成熟、更具影響力的回應。
本課程不以抽象心理理論為主，而是結合情商測評、實際工作案例與具體練習，幫助學員從「覺察情緒」到「管理情緒」，再到「影響他人」，讓情商真正落地於日常工作與團隊互動中。
核心學習重點
自我覺察
（Awareness）
看見自己的情緒反應模式
理解情緒如何影響判斷與行為
透過情商測評，掌握個人優勢與盲點
自我管理
（Regulation）
在壓力下調整情緒與思維角度
建立正向自我對話與情緒調節策略
提升抗壓力、靈活性與穩定度
影響互動
（Influence）
在互動中辨識他人情緒與需求
用更成熟的方式回應衝突與挑戰
提升溝通品質與人際影響力
課程特色
測評引導
以情商測評為起點，讓學員清楚看見自身狀態與成長方向。
高度貼近工作
所有情境皆來自真實職場壓力、績效要求與人際互動。
行為導向設計
從覺察到行動，聚焦「下次我可以怎麼做」。
個人＋互動並進
同時提升自我管理能力與對他人的影響力。
可持續應用
課後即可運用於日常工作、會議與團隊合作。
學完這堂課，您可以帶走
一份個人情商測評與關鍵解讀
對自己情緒與壓力反應的清楚認識
一套可立即使用的情緒管理方法
在互動中更穩定、更有影響力的回應方式
可帶回工作的個人行動提醒與練習方向
